As regras atuais para a aposentadoria do INSS em 2026 são pautadas pela idade mínima e tempo de contribuição. Contudo, para quem já estava no mercado de trabalho antes da Reforma da Previdência de 2019, o sistema funciona por meio de regras de transição, que atuam como pontes para suavizar a mudança.

As regras de transição passam por ajustes automáticos anualmente, contendo normas de pontuação, idade mínima progressiva e pedágios.

Entenda quais são as regras atualizadas para aposentadoria INSS nos tópicos abaixo:

Aposentadoria INSS: regras em 2026

As regras de aposentadoria do INSS mudaram significativamente com a Reforma da Previdência de 2019. Em 2026, elas avançam mais um degrau nos requisitos de transição.

Veja a regra geral para quem começou após a reforma:

  • : 62 anos de idade + 15 anos de contribuição.